Diez recomendaciones si usas Invisalign – EOC Odontologia La Dehesa
La sonrisa es el marco de la cara, tiene un gran poder para conversar, da seguridad y es un signo de preocupación e higiene. Por lo mismo una sonrisa perfecta es clave para desenvolverse cómodamente. Existen innovadoras técnicas para lograrlo y una de ellas es el Invisalign o alineadores invisibles, una técnica no invasiva y que permite lograr la sonrisa perfecta. Acá te dejamos algunos tips que hay que considerar si estás pensando en optar por esta solución:
1. Asegúrate de usar el alineador todo el tiempo que tu doctor te diga.
2. Antes de poner los alineadores, límpieaos con un cepillo de cerdas suaves, agua y jabón, la pasta de dientes los agrieta. Enjuágalos con abundante agua.
3. Nunca utilices enjuague bucal para limpiar tus alineadores. Puede dañarlo y provocar que su superficie se vuelva más pálida y visible.
4. Quítate las férulas para comer y beber, para no romperlas. No es necesario si solo va a beber agua fría, pero nunca beba agua caliente con ellos puestos. Para el resto de bebidas como zumos, café, leche, es necesario retirarlas.
5. Mantén las férulas lejos del alcance de niños y mascotas, productos abrasivos y/o químicos y fuentes de calor como microondas, radiadores, agua hirviendo, etc.
6. Guarda los alineadores en un lugar fresco y seco.
7. Quítatelos sacándolo desde atrás. Al entrar aire por la lengua o el paladar, es mucho más fácil de quitar. Si alguna vez le cuesta quitárselos, toma un poco de agua caliente, al dar algo de sí, saldrá con facilidad. Muy importante: No abuses de esta práctica ya que tus alineadores podrían perder efectividad.
8. Si quieres que el tratamiento sea 100% eficaz, sigue todas las indicaciones de tu ortodoncista; se constante y no te quites los alineadores durante las 22 horas, límpialos bien y nunca los lleves puestos para comer.
Remedios caseros para manejar el Bruxismo – EOC Odontología Clínica La Dehesa
Antes de comenzar a enumerar algunos consejos que ayuden a mitigar los efectos del bruxismo, es importante matizar que dependen por completo del estilo de vida y hábitos.
Igualmente, varían si la persona tiene bruxismo nocturno o diurno.
Es esencial que el paciente tome consciencia de su problema para buscar una solución que vaya encaminada a reducir el estrés o la ansiedad causante del rechinamiento:
Reducir la actividad a partir del atardecer.
Descansar entre 60 y 90 minutos antes de ir a dormir.
Tratar de no dedicar tiempo a pensar en preocupaciones antes de acostarte.
No realizar ejercicio físico después de las 18 horas. No obstante, sí conviene que se realice ejercicio durante el día para destensionar.
Evitar el café, té, alcohol y las comidas copiosas antes de dormir.
Intentar no fumar, o al menos reducir el consumo de cigarrillos, a partir de las 19 horas.
Crear un ambiente fresco, agradable y tranquilo en el dormitorio.
Además de favorecer la reducción del estrés y la ansiedad, también es aconsejable realizar una serie de acciones que ayudarán a calmar los dolores o a reducir las molestias derivadas del bruxismo:
Aplicar hielo o calor húmedo en la mandíbula para calmar el dolor.
Evitar comer alimentos muy duros para no forzar la mandíbula.
No masticar chicle.
Tomar mucha agua.
Realizar estiramientos de los músculos de la boca.
Mantener una dieta rica en calcio que ayude a proteger el esmalte.
¿Cómo debo cuidar mis alineadores Invisalign? – EOC Odontologia Clínica La Dehesa
Para aquellos pacientes que comienzan ahora su tratamiento con Invisalign, o simplemente tienen curiosidad por saber cómo funciona y los cuidados que requiere esta novedosa y revolucionaria técnica para alinear los dientes, voy a detallar en varias entradas las instrucciones fundamentales y básicas de uso.
1. Los alineadores deben llevarse siempre. Siempre es, exceptuando las comidas, siempre. O sea 22 horas al día todos los días. Los pacientes deben hacerse a la idea de que llevan un aparato de ortodoncia fijo, aunque tengan la ventaja de poder quitárselo para comer y mantener una higiene oral óptima. Invisalign es una tecnología que funciona de maravilla…¡Pero siempre que los alineadores estén trabajando!…y para ello hay que ponérselos las horas indicadas.
2. El paciente debe lavarse las manos con agua y jabón antes de coger los alineadores e insertárselos en la boca.
3. Sacar un alineador cada vez de la bolsa y asegurarse de que es el número correspondiente a la fase de tratamiento en la que nos encontramos.
Aprende a saber si tienes bruxismo – EOC Odontologia Clínica la Dehesa
Según la Academia Americana del Dolor, el Bruximo son «todas aquellas actividades parafuncionales orales diarias y/o nocturnas que involucran apretamiento y rechinamiento dentario y/o mordedura, además de actividades, como apretar objetos entre los dientes, en las que no es necesario un contacto dental íntimo».
Existen 4 tipos de bruxismo:
- Bruxismo de estrés
- Bruxismo del sueño
- Bruxismo post episodio de apnea
- Bruxismo como comportamiento motor.
Para despejar posibles dudas o poner algo de luz, algunos signos que pueden hacernos pensar que estamos ante un paciente con bruxismo:
- Dolor en la zona facial
- Trastornos de la articulación temporomandibular incluyendo artralgias, tensión con dolor en la musculatura masticatoria, rigidez y limitación de movimiento.
- Otalgias reflejas o secundarias.
- Aumento de la sensibilidad, odontalgias crónicas, erosión de las cúspides dentarias e incluso pérdida de las piezas.
- Cefaleas y migrañas.
- Dolor de columna vertebral, principalmente de la región cervical.
- Alteraciones del sueño.
- Ansiedad y depresión.
- Estrés crónico.
- Vértigos y mareos.
¿Cómo es la adaptación de los alineadores? EOC Odontología Clínica La Dehesa
Con la ortodoncia invisible, como es el caso de Invisalign, puede quitarse las férulas siempre que quiera: cenas con amigos, reuniones, actos sociales…
De momento, su único inconveniente es el precio, pues la ortodoncia invisible resulta algo más caro que otros tipos de ortodoncia.
El tener los dientes torcidos en muchas ocasiones afecta a la apariencia de la persona. Los tratamientos de ortodoncia pueden solucionar estos problemas, pero en algunos de ellos no son discretos.
La ortodoncia invisible es una clara alternativa al tratamiento de ortodoncia convencional con el que se pueden resolver los problemas mencionados anteriormente y muchos más, sin la necesidad de recurrir a los anti-estéticos brackets metálicos.
Conoce las 7 ventajas de la ortodoncia invisible Invisalign – EOC Odontología Clínica la Dehesa
El tratamiento Invisalign, también conocido como la ortodoncia invisible, es uno de los procedimientos más utilizados en la actualidad para la alineación dental y la corrección de las maloclusiones. En nuestra clínica dental de Valdemoro conocemos bien su eficacia y también las mínimas molestias que tienen los pacientes en relación a otros tratamientos de ortodoncia más tradicionales.
Para que conozcas a fondo la ortodoncia invisible Invisalign, te contamos en este artículo sus siete principales ventajas:
Un tratamiento 100% Estético
Una vez que inicies tu tratamiento, te iremos proporcionando unas fundas transparentes (alineador o aligner) que irás cambiando cada 7 días aproximadamente. A medida que vayas cambiando de alineador, tus dientes se irán colocando. Con Invisalign® nadie se dará cuenta de que estás haciendo un tratamiento de ortodoncia.
Es Removible
Los pacientes que se deciden por este sistema, pueden decidir cuándo ponerse y cuándo quitarse su aparato. Aún así, es importante destacar que, para que los alineadores hagan el efecto deseado, es necesario respetar las indicaciones de uso del ortodoncista: llevarlo durante unas 22 horas al día.
Cómodo para el paciente
Además de que los alineadores son transparentes, podrás quitártelos en cada comida, ya que Invisalign® te permite comer cualquier tipo de alimento. Sólo deberás quitarte los alineadores, comer, lavarte los dientes y volvértelos a poner.
No interfiere apenas con el habla ni con las comidas
Invisalign® se adapta perfectamente a tus dientes y es mucho menos visible que cualquier otro tipo de ortodoncia. Gracias esto, te adaptarás mucho más rápido a llevar los alineadores.
Ideal para personas con alergias a metales
Al contrario de lo que ocurre con los brackets fijos, con Invisalign® no tendrás que preocuparte por la irritación, heridas y molestias provocadas por las partes metálicas. La ausencia de metal o bordes afilados hace que Invisalign® sea cómodo de llevar y que no provoque alergias.
Permite una perfecta higiene oral
La técnica Invisalign, permite que tengas una higiene dental igual o mejor a la que tenías antes de iniciar tu tratamiento, sin tener que preocuparte por los obstáculos que suponen los brackets y alambres.
Mínimas urgencias
Con la ortodoncia Invisalign reducirás tus visitas a la clínica, ya que eres tú misma quien puede sustituir los alineadores según las indicaciones de tú ortodoncista. Cada seis u ocho semanas deberás acudir a la clínica para revisión del tratamiento en una consulta que suele durar unos veinte minutos.
¿VAS A SER MAMÁ? – EOC Odontología Clínica La Dehesa
Cuidar la salud bucodental en el embarazo es fundamental para proteger al bebé.
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La gingivitis, una afección frecuente durante el embarazo, es una forma de enfermedad periodontal que conlleva inflamación y sangrado de las encías, debido a la infección que destruyen los tejidos de soporte de los dientes (encías, ligamentos periodontales y hueso alveolar).
La gingivitis se debe a los efectos a largo plazo de los depósitos de placa, y más del 50% de todas las mujeres embarazadas experimentan alguna forma de gingivitis del embarazo.
Hay que cuidar mucho la prevención y tratamiento de esta infección, porque en el caso de complicarse, los problemas periodontales podrían dar lugar a un parto prematuro
Ventaja de usar ortodoncia invisible – EOC Odontología Clínica La Dehesa
De entre todos los métodos estéticos con los que contamos actualmente –Invisalign, ortodoncia lingual y brackets de zafiro– el primero es, posiblemente, el preferido por los pacientes adultos. Por ello, vamos a centrarnos en sus ventajas más características.
- Estético:
Éste es uno de los motivos principales por los que muchas personas eligen Invisalign frente a otro método de ortodoncia. En este caso, la ventaja es clara frente a los brackets metálicos tradicionales e, incluso, frente a los brackets de zafiro.
- Cómodo:
En este aspecto, las férulas transparentes de Invisalign presentan claras ventajas respecto al resto de alternativas. Si bien cualquier tipo de bracket -ya sean metálicos, de zafiro o linguales- ocasiona algunas molestias a su portador en forma de heridas o llagas en lengua, mejillas o labio, Invisalign es ajeno a esto.
Esto se debe a que los alineadores se ajustan perfectamente a la anatomía de nuestros dientes y no cuentan con elementos metálicos o que sobresalgan. Sin embargo, aunque Invisalign no cause dolor sí es frecuente que los pacientes sientan presión en los dientes durante las primeras 24-48 horas tras colocarse un alineador nuevo.
- Removible:
Aun contando con otras muchas virtudes, el hecho de ser removible es, sin lugar a dudas, el elemento más diferenciador con el que cuenta Invisalign respecto a otros sistemas de ortodoncia.
Hasta su llegada, ningún tratamiento para adultos había conseguido ofrecer a sus pacientes una característica tan valorada: que puedan decidir cuándo ponerse y cuándo quitarse su aparato.
- Higiénico:
En este punto, Invisalign sigue ganando a sus competidores. Al ser removible, se quita para comer, beber y cepillarse los dientes. Además, puede ser limpiado con agua y jabón.
Esto representa un indudable beneficio ya que permite comer lo que el paciente desee sin la preocupación de si será dañino para el aparato o si se quedarán los restos de alimentos adheridos a él.
- Predecible:
La tecnología empleada por la marca hace que Invisalign cuente con un software propio denominado ClinCheck. Este programa realiza una representación virtual de los movimientos de los dientes a lo largo del tratamiento.
De esta manera, el paciente puede ver el resultado final antes incluso de colocarse el primer alineador. Asimismo, hace posible que tanto el dentista como el paciente sigan los progresos de los dientes durante todo el tiempo de tratamiento.
5 consejos para prevenir la caries en niños – EOC Odontologia Clínica La Dehesa
La aparición de la caries dental puede ser debida a múltiples factores, como bacterias, la ingesta de alimentos con carbohidratos (dulces, chocolates, etc.), esmalte débil o no cepillarse correctamente los dientes.
Los niños, es el grupo de población con mayor riesgo de tener caries, por ello es muy importante que los padres cuiden la higiene bucal de sus hijos desde que empiezan a comer sus primeros alimentos y sobre todo cuando nace el primer diente.
Desde EOC Odontrología ofrecemos 5 consejos para prevenir la caries en niños:
- Lavarse los dientes todos los días y al menos 3 veces al día después de cada comida. Es importante que la pasta de dientes contenga flúor, actuando como un escudo protector. Para niños con menos de 3 años podemos limpiar las encías y la lengua con una gasa o con un cepillo de dientes con cerdas suaves, pero no debemos usar pasta dental para evitar su ingesta.
- Evitar untar el chupete en azúcar o miel. También evitar la succión continua del biberón cuando éste contenga leche o zumo y sobre todo por la noche o en la siesta.
- Llevar una dieta sana, comiendo alimentos ricos en fibra y frutas.
- Evitar la ingesta de dulces y “chuches”. Cuanto más dulces coman mayor probabilidad de que aparezcan caries y casi con toda probabilidad, un niño con caries en sus dientes de leche, es frecuente que también las tenga en sus dientes permanentes.
- Las visitas al dentista ayudan a detectar y controlar los problemas bucales y sobre todo la infección de la caries. Es aconsejable acudir al dentista, sobre todo a partir del primer año y hacer una revisión cada 6 meses.
Si hacemos uso de estos consejos evitaremos la aparición caries y por consiguiente evitaremos dolores e infecciones.
